为进一步促进学院师生心理健康工作的开展，9月19日下午，学院团委心理咨询室在世界精神卫生日到来之际邀请金麒麟青少年成长系统导师、中国心理学会高级心理讲师梁敏老师在导游实训室以“中职生心灵成长与职业规划——做自己的光·青春故事会”为主题开展讲座，师生代表200余名参加。
梁敏老师以幽默亲和的游戏互动开场吸引师生进入讲座主题，从“长什么”“做什么”“怎么做”“做自己的光”四个方面步步深入，引领师生当下思考自己的职场规划。 梁老师先为我们总结成长规划的三个关键字：“在”（身心在此时此处）；“智”（人生来俱慧）；“开”（放开自己，让光进来）。再从“梦想”“目标”“行动力”三个关键词为我们详细诠释成长规划做什么。她告诉我们人生需要、应该，且可以规划，“有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪”。梁老师从“能量源”（做事、读书、助人）；“时间管理”（收集——排程——整理）；“情绪管理”（改变认知）这三个关键词重点为我们讲解成长规划如何做。最后，梁老师以“真正的你比自己能想象的最好的样子还要好”来激励师生自信、开心、阳光做自己。梁老师与学生现场互动，现场气氛热烈
通过本次讲座，学生们表示对生涯规划有更清晰的认识，对自己的未来也有更明确的目标，生涯规划的种子已经在他们心中萌芽，未来的日子里，他们将用行动去浇灌，让这颗种子茁壮成长。相信在不久的将来，怀揣梦想的财经学子们定能实现自己的理想，在各自热爱的领域里绽放光彩。一个良好的心态，一颗积极向上的心，有面对困难的勇气，并且懂得规划时间，和与他人发生矛盾时学会与他人和解。这些都是心理健康的必要前提。
我深刻认识到心理健康是实现人生规划的基石，而合理的人生规划又有助于保持良好的心理状态。现在我会认真思考自己的人生方向，制定出切实可行的规划，并付诸行动。
讲座学习让我开始思考自己的兴趣爱好，有关于自己的能量源都有哪些？同时我意识到了认知的重要性，如果当我在不幸的事情中保持着乐观的观念，事态的发展将会向着好的那一面变化。——形象艺术系 23级16班曾梦洁
在未来的日子里，我将更加关注自己的心理健康，学会关爱自己、接纳自己。同时，我会认真思考自己的人生方向，制定出切实可行的规划，并付诸行动。我相信，只要保持积极的心态，不断努力，我一定能够实现自己的人生价值，拥有一个充实而有意义的人生！
我决定在今后的生活中，更加关注自己的情绪和心理状态，学会运用所学的方法进行自我调节，保持内心的平衡与力量。总之，这次心理讲座不仅是一次知识的获取，更是一场心灵的洗礼。——现代服务系 24级05班薛淇蔓
